;

Таблетка? Микстура? Закаливание!

Фото: birskpress.ru
Педагоги и воспитанники детского сада №8 бросают вызов вирусным инфекциям

Чего только нет в арсенале воспитателей для укрепления иммунитета детей—прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, систематическое закаливание, ходьба по массажному коврику, дыхательная гимнастика, здоровое питание и даже народные средства: чесночные бусы и напиток из шиповника. В зимние морозные дни здесь проходит акция «Неболейка!».

Девчонки и мальчишки из подготовительной группы «Капельки» решили поделиться с нами рецептом здоровья и хорошего настроения. Оказалось, он совсем прост: регулярно после дневного сна ребята делают дыхательную гимнастику, ходят по массажным коврикам, затем по локоть обливаются холодной водой и принимают воздушные ванны. Во время этих процедур дети резвятся, смеются. А смех, как известно, тоже укрепляет здоровье. По словам воспитателя Ирины Белюшиной, такие занятия являются не только хорошей профилактикой болезней, но и заметно улучшают состояние ребенка. У закаленных детей нервная система отличается устойчивостью, повышается работоспособность, ребята становятся намного выносливее.

—На протяжении многих лет в нашем детском саду делается все необходимое для формирования здорового образа жизни у дошколят,—рассказывает заведующая Анастасия Леонидовна Лебедева.—Но и родители не должны оставаться в стороне. Если мамы и папы показывают положительный пример, занимаются спортом, не имеют вредных привычек, то и дети у них растут здоровыми и крепкими.

За прошедшую неделю на территории нашего города и района зарегистрировано 214 случаев заболевания ОРВИ, большая часть приходится на взрослое население (141 человек). Заболеваемость среди детей на данный момент остается стабильной. Лабораторно подтверждено восемь случаев гриппа, два из них—у детей

Комментарий специалиста

Мария Алексеевна РОЖИНА, врач-эпидемиолог Бирской ЦРБ:

—Закаливание в течение года—отличный способ профилактики простудных заболеваний и гриппа. Да и народные средства: нарезанная на четвертинки луковица, кулоны с чесноком—вполне могут стать хорошими дополнительными средствами в борьбе с распространением инфекции. Содержащиеся в них фитонциды губительно действуют на ряд вирусов и бактерий. Но не стоит забывать, что инфекция передается не только по воздуху, но и через предметы обихода. Фитонциды не защитят от заражения гриппом через прикосновения руками к носу или рту после игры с уже заболевшими детьми. Поэтому, если ребенок уже имеет симптомы простудного заболевания, ему категорически нельзя посещать детсад, школу, секцию (можно усугубить состояние малыша и подвергнуть риску заражения окружающих).

В группах детского сада, в классах и дома следует проводить текущую уборку с применением дезинфицирующих средств, проветривать помещение и включать бактерицидную лампу. На время эпидемии стоит отказаться от общественного транспорта, лучше прогуляйтесь на свежем воздухе.

Возвратившись домой, нос ребенка промывайте специальными препаратами на основе морской воды или простым физраствором. Чаще мойте руки, протирайте телефоны, планшеты, игрушки, очки и другие личные вещи салфетками с дезинфицирующим средством.

Без назначения врача не пичкайте ребенка препаратами, повышающими иммунитет и витаминами из рекламных роликов. Гораздо полезнее употреблять свежие фрукты, домашние морсы и компоты, заниматься спортом, закаливаться, гулять на свежем воздухе и вовремя ложиться спать.

Помните: лучшим и эффективным средством профилактики остается вакцинация. Однако делать ее нужно не во время эпидемии, а заранее, желательно за один-два месяца до предполагаемого подъема заболеваемости.

 
По теме
Подведены итоги конкурса - Администрация городского округа Уфа В Уфе уже в шестой раз проводится конкурс «Меценат года», где отмечают благотворителей, которые вносят вклад в развитие в городе массового спорта, реабилитацию и лечение людей с ограниченными возможностями здоровья,
22.04.2018
Будьте осторожны – начинается период активности клещей! - Администрация городского округа Уфа В преддверии сезона активности клещей напоминаем демцам о соблюдении элементарных мер безопасности и публикуем информацию о том, как уберечься от клещевого вирусного энцефалита.
22.04.2018
 
Весенние утренники - Дом ребенка «Вот и кончилась зима,в гости к нам пришла весна».  Распустился первый подснежник, а в нем маленькая девочка Дюймовочка.
21.04.2018
Общегородской субботник - Дом ребенка Работники учреждения в количестве 101 человек приняли участие в общегородском субботнике.
21.04.2018
Подведены итоги конкурса - Администрация городского округа Уфа В Уфе уже в шестой раз проводится конкурс «Меценат года», где отмечают благотворителей, которые вносят вклад в развитие в городе массового спорта, реабилитацию и лечение людей с ограниченными возможностями здоровья,
22.04.2018 Администрация городского округа Уфа
Будьте осторожны – начинается период активности клещей! - Администрация городского округа Уфа В преддверии сезона активности клещей напоминаем демцам о соблюдении элементарных мер безопасности и публикуем информацию о том, как уберечься от клещевого вирусного энцефалита.
22.04.2018 Администрация городского округа Уфа
Есть ли спасение? В апреле в Москве состоялась VI Международная конференция по ВИЧ/СПИДу.
20.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Руководитель Челябинского детского дома № 8 «Акварель», в котором живут дети с диагнозом «ВИЧ-инфекция», выступила на Международном конгрессе по ВИЧ/СПИДу, который проходит в Москве.
19.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Разрушения в Обнинске. Фото: ! Соцсети - Комсомольская правда Уфа В Москве и области — двое погибших, в соседних регионах — множество разрушений [фото, видео] Алексей ИВАНОВ По центральным областям России сегодня, 21 апреля, прошелся мощный ураган.
22.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Женщина утверждает, что ее сын глубоко раскаивается в содеянном Яна Базекина 20 апреля стерлитамакский городской суд вынес решение об аресте 17-летнего школьника, который напал с ножом на своих одноклассников.
21.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Региональные власти обещают проверить школы, но усиливать охрану никто не собирается Яна Базекина В минувшую среду, 18 апреля, в стерлитамакской школе №1 разыгралась кровавая трагедия:
20.04.2018 Комсомольская правда Уфа
III фестиваль-конкурс «Пасха Красная» прошел в Уфе - Уфимская Епархия III фестиваль-конкурс «Пасха Красная» прошел в Уфе 21 апреля 2018г. Снова в ДК Машиностроителей собрались юные артисты из разных уголков нашей митрополии, детский смех, пестрота костюмов разных исторических эпох,
22.04.2018 Уфимская Епархия
В Октябрьском районе пройдет районный этап конкурса «Горжусь тобой, Башкортостан!» - Администрация городского округа Уфа 25 апреля в 14.00 ч. в Администрации Октябрьского района г. Уфы (ул. Комсомольская, 142/1) состоится районный этап конкурса «Горжусь тобой, Башкортостан!».
22.04.2018 Администрация городского округа Уфа
Не стало Нади из «Любовь и голуби» [видео] Евгения КОРОБКОВА специальный корреспондент отдела культуры Она немного снималась в кино, но, вопреки всему, оставалась популярной.
21.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Субботний вечер — самое время отправиться в библиотеку. Ведь 21 апреля книгохранилища по всей стране будут открыты весь вечер, а кое-где и всю ночь, в рамках всероссийской акции «Библионочь».
20.04.2018 Октябрьский нефтяник
ФК «Уфа» сыграл вничью с лидером Чемпионата! - ФК Уфа 22 апреля Футбольный клуб «Уфа» в матче 27-го тура РОСГОССТРАХ Чемпионата России в гостях встретился с лидером и главным претендентом на чемпионство - московским «Локомотивом».
23.04.2018 ФК Уфа
Большой спортивный праздник прошёл на стадионе ЦВР «Надежда». В 10 часов утра стартовал футбольный турнир «Кожаный мяч», а в полдень отдел образования администрации городского округа,
20.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Успешное выступление сборной команды Башкортостана на чемпионате России по спортивной аэробике в Москве позволило нашей республике войти в пятерку лидеров среди 27 регионов.
20.04.2018 Газета Победа
Зуфар Аглямович Ситдиков—замечательный человек, тренер-преподаватель Бирской школы по стрельбе из лука, старший тренер сборной команды Республики Башкортостан,
20.04.2018 Газета Победа
Сейчас школьнице значительно лучше - Комсомольская правда Уфа Региональные власти обещают проверить школы, но усиливать охрану никто не собирается Яна Базекина В минувшую среду, 18 апреля, в стерлитамакской школе №1 разыгралась кровавая трагедия:
20.04.2018 Комсомольская правда Уфа