Таблетка? Микстура? Закаливание!

Фото: birskpress.ru
Педагоги и воспитанники детского сада №8 бросают вызов вирусным инфекциям

Чего только нет в арсенале воспитателей для укрепления иммунитета детей—прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, систематическое закаливание, ходьба по массажному коврику, дыхательная гимнастика, здоровое питание и даже народные средства: чесночные бусы и напиток из шиповника. В зимние морозные дни здесь проходит акция «Неболейка!».

Девчонки и мальчишки из подготовительной группы «Капельки» решили поделиться с нами рецептом здоровья и хорошего настроения. Оказалось, он совсем прост: регулярно после дневного сна ребята делают дыхательную гимнастику, ходят по массажным коврикам, затем по локоть обливаются холодной водой и принимают воздушные ванны. Во время этих процедур дети резвятся, смеются. А смех, как известно, тоже укрепляет здоровье. По словам воспитателя Ирины Белюшиной, такие занятия являются не только хорошей профилактикой болезней, но и заметно улучшают состояние ребенка. У закаленных детей нервная система отличается устойчивостью, повышается работоспособность, ребята становятся намного выносливее.

—На протяжении многих лет в нашем детском саду делается все необходимое для формирования здорового образа жизни у дошколят,—рассказывает заведующая Анастасия Леонидовна Лебедева.—Но и родители не должны оставаться в стороне. Если мамы и папы показывают положительный пример, занимаются спортом, не имеют вредных привычек, то и дети у них растут здоровыми и крепкими.

За прошедшую неделю на территории нашего города и района зарегистрировано 214 случаев заболевания ОРВИ, большая часть приходится на взрослое население (141 человек). Заболеваемость среди детей на данный момент остается стабильной. Лабораторно подтверждено восемь случаев гриппа, два из них—у детей

Комментарий специалиста

Мария Алексеевна РОЖИНА, врач-эпидемиолог Бирской ЦРБ:

—Закаливание в течение года—отличный способ профилактики простудных заболеваний и гриппа. Да и народные средства: нарезанная на четвертинки луковица, кулоны с чесноком—вполне могут стать хорошими дополнительными средствами в борьбе с распространением инфекции. Содержащиеся в них фитонциды губительно действуют на ряд вирусов и бактерий. Но не стоит забывать, что инфекция передается не только по воздуху, но и через предметы обихода. Фитонциды не защитят от заражения гриппом через прикосновения руками к носу или рту после игры с уже заболевшими детьми. Поэтому, если ребенок уже имеет симптомы простудного заболевания, ему категорически нельзя посещать детсад, школу, секцию (можно усугубить состояние малыша и подвергнуть риску заражения окружающих).

В группах детского сада, в классах и дома следует проводить текущую уборку с применением дезинфицирующих средств, проветривать помещение и включать бактерицидную лампу. На время эпидемии стоит отказаться от общественного транспорта, лучше прогуляйтесь на свежем воздухе.

Возвратившись домой, нос ребенка промывайте специальными препаратами на основе морской воды или простым физраствором. Чаще мойте руки, протирайте телефоны, планшеты, игрушки, очки и другие личные вещи салфетками с дезинфицирующим средством.

Без назначения врача не пичкайте ребенка препаратами, повышающими иммунитет и витаминами из рекламных роликов. Гораздо полезнее употреблять свежие фрукты, домашние морсы и компоты, заниматься спортом, закаливаться, гулять на свежем воздухе и вовремя ложиться спать.

Помните: лучшим и эффективным средством профилактики остается вакцинация. Однако делать ее нужно не во время эпидемии, а заранее, желательно за один-два месяца до предполагаемого подъема заболеваемости.

 
По теме
Анвар Бакиров выступил на заседании Президиума Правительства Республики Башкортостан - Министерство здравоохранения РБ Сегодня, 19 июня, министр здравоохранения РБ Анвар Бакиров принял участие в заседании Президиума Правительства Республики Башкортостан, прошедшем под председательством Премьер-министра Рустэма Марданова.
19.06.2018
Анвар Бакиров провел селекторное совещание с руководителями медицинских организаций - Министерство здравоохранения РБ Министр здравоохранения Республики Башкортостан Анвар Бакиров провел сегодня очередное видеоселекторное совещание с руководителями медицинских организаций.
19.06.2018
 
С целью информирования работодателей и работников по вопросам профилактики и лечения ВИЧ-инфекции и СПИДа Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации, совместно с Международной организацией труда,
19.06.2018
Донорская акция с ООО  «Башкирская Генерирующая Компания» и ООО «Башкирские распределительные тепловые сети» - ГБУЗ РСПК Сотрудники ГБУЗ Республиканская станция переливания крови провели очередную выездную донорскую акцию в ООО «Башкирская Генерирующая Компания» и ООО «Башкирские распределительные тепловые сети» по адресу: г.Уфа, ул.
19.06.2018
При установлении жаркой погоды на территории региона, Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан в целях профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний,
20.06.2018 Роспотребнадзор
Игромания - психическое расстройство - ВОЗ - Башинформ УФА, 19 июн 2018. /ИА «Башинформ», Галия Набиева/. Новым видом психического расстройства признается игромания с чрезмерным увлечением компьютерными и видеоиграми.
19.06.2018 Башинформ
Анвар Бакиров провел селекторное совещание с руководителями медицинских организаций - Министерство здравоохранения РБ Министр здравоохранения Республики Башкортостан Анвар Бакиров провел сегодня очередное видеоселекторное совещание с руководителями медицинских организаций.
19.06.2018 Министерство здравоохранения РБ
В Республике Башкортостан руководитель организации подозревается в сокрытии денежных средств от уплаты налогов - Следственный комитет Третьим отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Башкортостан возбуждено уголовное дело по подозрению 61-летнего руководителя ООО «Приют
19.06.2018 Следственный комитет
Зауральский экономический форум, который раз в два года проводится в Сибае и Баймакском районе, завершился, оставив местным жителям новое асфальтное покрытие на центральных улицах и раздумья о ближайшем будущем.
13.06.2018 Уфимский Журнал
На судне праздновали день рождения гаишники с семьями Екатерина СИМОХИНА Екатерина МАЛИНИНА Инна ШЕРЕМЕТЬЕВА Скрежет по правому борту разорвал вечернюю тишину.
12.06.2018 Комсомольская правда Уфа
20180614_115010.jpg - Администрация г. Октябрьский В 2020 году Башкортостан станет местом проведения крупнейшего международного фестиваля традиционной культуры – Всемирной Фольклориады.
19.06.2018 Администрация г. Октябрьский
С книгой на природу - Администрация городского округа Уфа Несмотря на погодные капризы, летний читальный зал продолжает свою работу.
19.06.2018 Администрация городского округа Уфа
Шедевры на открытке - Администрация городского округа Уфа Зоя Тимофеевна Козина много лет собирала открытки с картинами выдающихся художников.
19.06.2018 Администрация городского округа Уфа
Основательнице Театра кукол Марии Николаевне Елгаштиной исполнилось 145 лет.
19.06.2018 Уфимские Ведомости
Равнение на Европу - Уфимские Ведомости Пока на главных аренах России сборные со всех континентов сражаются за победу в чемпионате мира по футболу, наш клуб готовится к выступлению на Лиге Европы.
19.06.2018 Уфимские Ведомости
Вместе с папой! - Уфимские Ведомости - Мой отец лучше всех, он умеет играть в шахматы, строить дороги! – заявил десятилетний Максим.
19.06.2018 Уфимские Ведомости
Рустэм Хамитов провёл совещание по обеспечению земельными участниками льготных категорий граждан - Президент Республики Башкортостан 19 июня в Доме Республики Глава Башкортостана Рустэм Хамитов провёл совещание по вопросам обеспечения земельными участками льготных категорий граждан.
19.06.2018 Президент Республики Башкортостан
Дюртюли_семинар_19_06_2018_3.jpg - Центральная избирательная комиссия РБ На базе территориальной избирательной комиссии муниципального района Дюртюлинский район прошёл очередной зональный обучающий семинар, организованный Центральной избирательной комиссией Республики Башкортостан.
19.06.2018 Центральная избирательная комиссия РБ
19 июня, по ул. Авроры, 11 произведена укладка асфальтового покрытия под детскую площадку и хоккейную коробку, по улице Авроры, 7/4 ведутся работы по благоустройству территории после укладки асфальта,
19.06.2018 Администрация городского округа Уфа