Новости города БезФормата.Ru
Бирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Доплыть до золотого значка

О такой удаче мечтает каждый сдающий нормативы Всероссийского комплекса ГТО. Правда, улыбается она не всем. На состязаниях по плаванию в СК «Бирский» в нужное время уложились самые выносливые.

Нормативы для каждого свои, в зависимости от пола и возраста. Свисток судьи, и пловцы резво ныряют с мостиков, начиная активно грести к финишу. Преодолеть 50 метров по воде, отвоевывая каждую секунду у соперников,—непростая задача. К тому же главным конкурентом при сдаче нормативов являешься ты сам. Если не победить внутренний страх, неуверенность, вряд ли добьешься нужного результата.

Поэтому для надежности некоторые участники тестирования пришли с группой поддержки. За заплывом известной спортсменки Алены Ляпустиной наблюдал ее супруг, талантливый тренер по баскетболу Алексей.  Он уже получил заветный золотой значок, выполнив все необходимые нормативы. Старт, и Алена легко вырывается вперед. Приличная скорость, уверенный размах… Видно, что человек дружит со спортом и держит себя в превосходной физической форме. Финиша девушка достигла почти на 30 секунд раньше, чем это нужно было для «золотой» победы. Судя по всему, скоро в семье Ляпустиных будет две высоких награды.

Стремились к личному триумфу и другие. Собственно, для этого и сдают ГТО—чтобы проверить себя на прочность. Желающих сделать это в день плавания было не так много, в основном взрослые горожане. За прошлый год из 209 человек, решившихся на прохождение комплекса, успеха добились 47. Из них 12 получили золотые значки, 25—серебряные, 9—бронзовые. В этом году активных горожан еще больше.

Последние новости Башкортостана по теме:
Доплыть до золотого значка

Доплыть до золотого значка - Бирск
О такой удаче мечтает каждый сдающий нормативы Всероссийского комплекса ГТО.
18:58 13.11.2017 Газета Победа
В Уфе все желающие могут сдать нормативы комплекса ГТО по плаванию - Башинформ
В Уфе все желающие могут сдать нормативы комплекса ГТО по плаванию - Уфа
В Уфе все желающие могут сдать нормативы комплекса ГТО по плаванию Фото: Олег Яровиков В Уфе все желающие могут сдать нормативы комплекса ГТО по плаванию Фото: Олег Яровиков УФА, 13 ноя 2017.
17:43 13.11.2017 Башинформ
18 ноября в МБОУ СОШ № 4 села Раевский прошло тестирование по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
21.11.2017 Министерство спорта и туризма
В течение недели нормы ГТО сдадут 800 демских школьников - Администрация гор.округа УфаВ течение недели нормы ГТО сдадут 800 демских школьников  Сегодня, 13 ноября, учащиеся 1-9 классов школы № 103 Демского района Уфы приступили к сдаче комплекса ГТО.
13.11.2017 Администрация гор.округа Уфа
Учащиеся 1-9 классов школы № 103 приступили к сдаче комплекса ГТО - Управление образования г. Уфа    13 ноября 2017 г., учащиеся 1-9 классов школы № 103 приступили к сдаче комплекса ГТО.
13.11.2017 Управление образования г. Уфа
Студенты города Стерлитамак принимают участие в Фестивале «ГТО - одна страна, одна команда!» - SterlitamakCity.RuВ 2017 году завершается третий этап внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который завершается в 2017 году.
12.11.2017 SterlitamakCity.Ru
В Уфе за 10 минут сгорел двухэтажный дом - Tdnu.RuБашДТП Сегодня, 22 ноября, в столице Башкирии в дневное время произошёл крупный пожар.
22.11.2017 Tdnu.Ru
В Уфе школьник подстрелил 10-летнюю девочку из пневматической винтовки - БСТИнцидент произошёл в Калининском районе Уфы. Девочку госпитализировали в городскую больницу №17.
22.11.2017 БСТ
В парке Якутова зафиксирован очередной случай вандализма - Администрация гор.округа УфаВ Уфе продолжается реконструкция парка имени Ивана Якутова. За последние два года в парке выполнен большой объем благоустроительных работ.
22.11.2017 Администрация гор.округа Уфа
Просьба откликнуться очевидцев аварии!
Очевидцев аварии , произошедшей 15 ноября 2017 г. в 23 ч. на перекрёстке ул.Б.Хмельницкого и К.Маркса («Лада 2110» и «Дэу Нексия»), прошу позвонить по т. 8-987-144-92-06.
Стерлитамакский рабочий
По предварительной информации, мужчина выстрелил ненароком - Комсомольская правда Уфа
В Башкирии прокурор застрелил судью на охоте
Медики, диагностировав клиническую смерть, госпитализировали пострадавшего,
Комсомольская правда Уфа
Депутат Наталья Поклонская - Комсомольская правда Уфа
Поклонская выступила за пожизненный тюремный срок для вербовщиков террористов
А Кадыров и вовсе предложил наказывать вербовщиков суровее, чем самих боевиков Роман ГОЛОВАНОВ Госдума взялась ужесточить наказание для вербовщиков террористов.
Комсомольская правда Уфа
Фотограф с мировым именем на своем сайте представил коллективы из Башкортостана - БашинформФотограф с мировым именем на своем сайте представил коллективы из Башкортостана Фото: гр.
23.11.2017 Башинформ
Макс Барских отменил концерт в Иркутске из-за гриппа - Tdnu.RuМакс Барских отменил свой концерт в Иркутске. Перед зрителями певец все же появился, спел несколько песен и после этого покинул сцену, сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на  ИА IrkutskMedia .
23.11.2017 Tdnu.Ru
ychenie - Стерлитамакский рабочийПрошёл День памяти жертв ДТП На сцене Стерлитамакского многопрофильного колледжа – инспектор по пропаганде безопасности дорожного движения отдела ГИБДД УМВД по г.Стерлитамаку Андрей Викторович Дёмин.
22.11.2017 Стерлитамакский рабочий
novostroika - Стерлитамакский рабочий
Как не купить нехорошую квартиру
Все, что нужно знать при сделках с недвижимостью Рынок недвижимости всегда активен.
Стерлитамакский рабочий
Фрагмент кастинга: юморист читает реплики президента США, отбирая актрису на роль госпожи Ц.Р.У. Фото: скриншот с видео - Комсомольская правда Уфа
Последнее видео с Задорновым: кадры, которые стали пророческими
Коллеги писателя рассказали «Комсомолке» о финальном проекте писателя [видео] Анна ВЕЛИГЖАНИНА Последний рабочий день в жизни Михаила Задорнова прошел на съемках фильма «Однажды в Америке».
Комсомольская правда Уфа
kompas - Стерлитамакский рабочий
Географический диктант
26 ноября по инициативе Русского географического общества (РГО) и при поддержке отдела образования в городе пройдёт международная образовательная акция «Географический диктант».
Стерлитамакский рабочий
Леонид Вайсфельд: «Нет оправдания такому результату» - БСТГенеральный менеджер ХК «Салават Юлаев» Леонид Вайсфельд извинился за проигрыш команды в матче против казанского «Ак Барса».
23.11.2017 БСТ
«Башкирские пираты» покажут мастер-класс по следж-хоккею в Стерлитамаке - Башинформ«Башкирские пираты» покажут мастер-класс по следж-хоккею в Стерлитамаке Фото: Олег Яровиков «Башкирские пираты» покажут мастер-класс по следж-хоккею в Стерлитамаке Фото: Олег Яровиков УФА, 23 ноя 2017.
23.11.2017 Башинформ
Какая боль: «Ак Барс» – «Салават Юлаев» 5:0 - ProUfu.RuФото: Кирилл ПЕНКИН К черту весь позитив Перед матчем руководство «Салавата Юлаева» сделало все возможное, чтобы успокоить всех болельщиков.
22.11.2017 ProUfu.Ru
Изображение к странице «Бокс – это сила, бокс – это красиво» - Кумертауское время
Бокс – это сила, бокс – это красиво
Спортсмены демонстрировали высокий уровень профессионализма, целеустремлённость и волю к победе.
Кумертауское время
Изображение к странице «Воркаут – современная уличная  гимнастика» - Кумертауское время
Воркаут – современная уличная гимнастика
Город посетили представители современного молодежного движения «Воркаут Башкортостан».
Кумертауское время
Официальный логотип "Зеленого дерби". Источник: пресс-служба ХК "Салават Юлаев" - Комсомольская правда Уфа
Первое официальное «Зеленое дерби» уфимский «Салават» проиграл всухую
Казанская дружина забила пять голов в ворота Скривенса Анастасия ПИГУЛИНА 22 ноября в Уфе состоялся настоящий праздник для любителей хоккея - первая официальная игра зеленого дерби:
Комсомольская правда Уфа
Какая боль: «Ак Барс» – «Салават Юлаев» 5:0 - ProUfu.RuФото: Кирилл ПЕНКИН К черту весь позитив Перед матчем руководство «Салавата Юлаева» сделало все возможное, чтобы успокоить всех болельщиков.
22.11.2017 ProUfu.Ru
В парке Якутова зафиксирован очередной случай вандализма - Администрация гор.округа УфаВ Уфе продолжается реконструкция парка имени Ивана Якутова. За последние два года в парке выполнен большой объем благоустроительных работ.
22.11.2017 Администрация гор.округа Уфа
В Уфе грозятся отключить электротранспорт - Tdnu.Rupixabay.com Энергетическая сбытовая компания Башкортостана (ЭСКБ) грозится ввести частичное ограничение энергоснабжения электротранспорта Уфы.
22.11.2017 Tdnu.Ru
900 семей Башкортостана получили сертификат на 300 тысяч рублей за рождение первенца - БСТОб этом сообщил Рустэм Хамитов. Глава Башкортостана поздравил представительниц прекрасной половины человечества с Днём матери.
22.11.2017 БСТ
"В Отдел МВД России по Калтасинскому району поступило сообщение об угоне автомобиля скорой медицинской помощи.
22.11.2017 МВД РБ